Supardi Nasir.

Kapten Persib Bandung, Supardi Nasir, memiliki sebuah rahasia untuk terus bugar di usia 37 tahun.

Sebagai bek kanan, eks pemain PSMS Medan ini dikenal masih tangguh, menjaga sisi kanan Maung Bandung dan dikenal tak kalah bersaing dengan pemain muda.

Supardi pun menegaskan, sejatinya ia tak punya kiat khusus untuk menjaga kebugaran. Hanya saja ia terus menjaga kondisi dengan cara beristirahat.

Meskipun usianya tak muda lagi, Supardi masih terus jadi andalan Persib kala turun di kompetisi Liga 1 2020.

“Kiat-kiatnya nggak ada yang khusus, untuk masalah jaga stamina itu tergantung masing-masing pemain,” ungkap Supardi dilansir dari Indosport, Rabu (24/6/20).

“Kalau saya pribadi, fokus ke saya banyak istirahat di kamar,” tambahnya.

“Saya termasuk orang yang nggak terlalu suka nongkrong di luar, saya lebih senang nongkrong di kamar saja, alias tidur,” kelakar Supardi.

Kebiasaannya untuk beristirahat di kamar, menurut Supardi membantunya selalu menjaga fisik dan kebugaran.

“Saya lebih suka itu, karena itu sangat membantu saya di umur yang sudah tidak muda lagi, jadi saya butuh istirahat yang lebih dibandingkan pemain lain,” imbuhnya.

Tak hanya itu, Supardi juga memperhatikan asupan makanan, terutama sebelum turun bertanding di kompetisi Liga 1 2020.